Clinics & Coaching

Trail Flow Focus

Privatlektion med fullt fokus på dig.

Fokustid på enskilda moment som krångligt uppför, balans, jobba upp tekniken vid nedförs- eller drop. Vi analyserar tillsammans vad du vill bli bättre på och tittar samtidigt på grundläggande teknik. Planerad tid ungefär 1.5 – 2 timmar.

Läs mer här!

Trail Flow Friends

Liten grupp – stora framsteg!

2-4 kompisar som vill få mer flow? I den här sessionen analyserar vi de svagheter ni vill förbättra tillsammans. Via skills, roliga lekar och utmaningar får ni med er verktyg för att utvecklas som cyklister även på egen hand!

Läs mer här!

Jag vill ge dig känslan av ”flow”!

Du känner igen känslan när du ser en filmscen eller hör en låt som gör att håret på armarna reser sig? Den känslan av eufori eller lycka kan man uppleva på cykel i skogen också. Solens strålar tränger igenom trädkronorna, cykeln rör sig obehindrat över stenar, rötter och stockar. Du ser helt magiskt vilken linje du ska välja. Det är den känslan jag vill ge dig förmågan att uppleva.

Flow är ett medvetandetillstånd, som inträffar när en individ blir helt uppslukad av en aktivitet, och går bortom sin reflekterande självmedvetenhet samtidigt som den får en djup känsla av kontroll.
Stefan Engeser, Advances in Flow Research 1975