Vi vill att du ska tycka det är lika kul att cykla som vi gör! Vare sig i skogen eller på grus!
Peppande stämning, men stegvist svårare med fokus på kontroll och självförtroende.
Foundation 1
Vi börjar med grunderna: position, bromsa, växla och svänga. När vi fått ordning på det ger vi oss ut i skogen!
Foundation 2
Uppför och nedför hinder, linjeval, kurvteknik och mindre drops. Lite svårare men ack så givande när det sitter i ryggmärgen.
Fun
Fokustid på enskilda moment som krångligt uppför, balans, jobba upp modet vid nedförs- eller drop.
Friends
Guidning i Stockholm, Sverige eller på utlandsresan? Jag guidar gärna både på hemmaplan eller letar på guldkornen någon annanstans!
Fit
För att vara stark på cykeln är kompletterande träning ett måste. Här har vi olika träningsprogram beroende på ditt behov.
Flex
Ont i ländrygg, axlar eller höftböjare? Med största sannolikhet behöver du både stärka upp och stretcha vanliga problemområden.
Privatlektion
Du väljer! Ett varv i Fiskartorpet med linjeval? Ett långsamt varv på NICK med få fotisättningar? Våga cykla spång? Vi fokuserar på det du vill bli bättre på!
Gravel
Soluppgångsrunda längs vattnet i Hagaparken? Dammigt varv på Järvafältet eller Seven Summits runt hela Stockholm? Vi gillar grusväg också!
Stigcykling är för alla!
En vanlig fundering är ”kan jag cykla i skogen”. Många förknippar det med elitcyklister och det man ser på tv från OS. Stigcykling kan vara det, men lika väl att jämföra med vandring eller lugn joggingtur. Naturupplevelsen av en tidig tur i soluppgång när naturen vaknar till liv är magisk. Likväl som en hetsigt snabb tur i goda vänners sällskap där skratten ekar i skogen och kampen om vem som är snabbast uppför aldrig tar slut.
Sektionen för vad / vem / hur / varför. Även känt som FAQ.
Eftersom 50-åriga gubbar kan cykla i skogen lär det inte finnas hinder för några andra heller…
Låt inte gubbarna hindra dig från att cykla i skogen! Alla har ju börjat nånstans så varför inte börja ihop med oss? Vi har lärt både 10-åringar, 35-åringar och 45-åringar att cykla. Både killar och tjejer. Killarna överskattar sig och tjejerna underskattar sig. Oftast är det tjejerna som löser det först och snyggast och med minst prestige. Med det sagt kan vi lära killar att cykla med flow också!