Klart du kan!
Vill du också cykla mountainbike? Jag ger dig gärna tipsen du behöver för att lära dig tekniken och känna dig tillräckligt trygg för att uppleva ”flow” i skogen! Vill du kombinera det med guldkornen bland stigarna i Stockholmsområdet, eller någon annanstans i Sverige eller världen, kan jag ordna det också. Med en gedigen bakgrund som grenledare i Friluftsfrämjandet och mängder av timmar i sadeln är jag en trygg och säker guide.
Vilse i pryldjungeln?
Vad behöver du för grejer för att cykla? Här hittar du mina guider för vilka prylar jag tycker du behöver, och några grejer du inte bör köpa.
Du hittar även tips på kläder, cyklar och annat!
tjänster
- Foundation 1 – Grundkurs MTB
- Foundation 2 – Fortsättning MTB
- Follow – Guidning MTB
- Focus – Privatlektion
- Flex / Fit – Träningsprogram
Prylguide: MTB-kläder
När man börjar cykla MTB går det alldeles utmärkt att cykla i löparskor och vanliga motionskläder. Nackdelen är att man ibland får ont i fötterna då skorna är alldeles för mjuka och ont i rumpan då man inte sitter på någon vaddering. Minimikravet för stigcykling är hjälm, helst med MIPS. Även handskar samt glasögon rekommenderas….
Nationell certifiering
Efter väldigt mycket arbete och kontakter med andra organisationer i Europa är det äntligen färdigt! Med stöd av projektgruppen från Friluftsfrämjandet Region Mälardalen och medlemsorganisationerna Cykellycka, Ride Along AB samt Run Your Health AB bildade vi ”Sveriges Organiserade MTB-Instruktörer och Guider”, i folkmun SOMIG. Du följer oss enklast på instagram men en hemsida är på…
NICK 2.0
Kuperat och krångligt! NICK-spåret är inte allas favoritspår utan är kanske mer av ett spår man lär sig att gilla. Nästan inga ställen som låter en vila, mycket rötter och sten mest hela tiden och lagom svåra krux att bemästra. Skyltat och omhändertaget sedan 2005, redo för nya cyklister varje dag! Kilometer Höjdmeter NICK 2.0…